【恋愛編】トラウマ克服【実体験】

恋愛 トラウマ 克服 トラウマ克服

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皆さんは忘れられない失恋をしたことがありますか?

失恋といえど、様々な形がありますが別れは辛いものですよね。

良い別れもあれば悪い別れもあり。

どちらにせよ、なかなか忘れることは簡単ではないもの。

そこで今回は失恋について、私の経験談と克服までについてお話ししたいと思います!

それは私が24歳の頃、新幹線で2時間ほどの場所に住む彼と遠距離恋愛をしていました。

当時の仕事の研修で出会い、職場恋愛でした。

最初は優しくて、私の話を何でも聞いてくれました。

ところが付き合うと彼は急変し、私が彼にだからこそ話した悩み等につけ込み、

お前はこんな奴だから、俺がいないといけない!

だから言うことを聞け。

そうして友達や周りとの関係を遮断され、気に入らないと手を上げられるように。

いわゆるマインドコントロール(洗脳)とDV(暴力)ですね。

ですが私は離れられなかったのです。

いくら酷いことを言われようと、痛い事をされようと。

自分の頭の中が、彼で無ければこんな自分を受け止めてもらえない。

自分がいけないから怒られるんだと思っていました。

第三者からすれば、目を覚ませ!と、そんなこと無いよ!と簡単に分かることですが既に私は周りとの接触を遮断されてました。

誰にも相談できず、彼と私だけの世界で日々が過ぎていっていました。

彼との付き合いも2年を経過していました。

そこでどうして目を覚ますことができたのか?

きっかけは彼の浮気でした。

ふと、怪しく感じて良く無いのですが彼の携帯を見たところ、複数の女性との関係を持っていた事が判明しました。

その時は怒りが込み上げて世界が崩れ落ちていくような気持ちでした。

私は彼の為にここまでしてきたのに、どうして裏切られているんだろう…と。

私は服装やメイクも彼に制限されてました。

(薄く、地味にと)

ですが浮気相手は派手そうな女性ばかり。

悔しさと虚しさで言葉が出ませんでした。

私は彼が許せませんでした。

ただらそれだけで彼との関係は断ち切れなかったのです。

離れるのが怖い自分がまだそこにいたのです。

しかし、このまま関係を続けるのはダメなことは自分でもわかっていました。

その時に私がした事は、広い視野で物事を考えてみること。

この先たとえば彼と結婚して、幸せになれるのか?

浮気されることはもちろん、将来産まれた子供の前で暴力をふるうのか?

私の家族のことを、私が大切に思う人達を大切にしてくれるのか?

答えはとても簡単でした。

辛いのは重々承知で私は別れを告げました。

彼の最後の言葉は、俺から離れて不幸になって後悔しろ。

とのことでした…笑

別れた最初は、たしかに辛かったです。

彼だけの世界で生きていたので、すっぽり穴が空いたような、これから何に頼って行けばいいのか…と言うような気持ちでした。

ですが、それも時間の問題です。

私は逆に、彼といた時に出来なかったことを積極的にしていきました。

たとえば、遠距離恋愛というのもあり、交通費や宿泊費はバカにならなかったのでその浮いたお金で毎月自分のために買い物や美容に使ったり、以前は会うことが許されなかった友達たちと積極的に遊びに出かけたり…自分のために生きてみたのです。

そうするうちに、彼にかけられていたマインドコントロールも少しずつ無くなっていき、

私は以前より明るさを取り戻しました。

後に家族から聞いた話なのですが、こっそり私にバレないように家族はDV相談センターに通い、相談していたそうです。

ですがやはり本人が気付かないと、なかなか抜け出せないもの。

今回はマインドコントロール、DVについての話が濃かったですが、私は失恋をした際、その後も自分の為にお金と時間を使いリフレッシュすることを積極的にしています。

そうする事で、また自分の外見だけではなく内面も今より綺麗に、美しくなることで更にいい出会いがあると信じて。

失恋相談があった場合も、私はそれをアドバイスしています。

だって誰だって泣いてばっからの顔より笑っている顔の方が美しいと思うから。

この記事を読んでくださった方が辛い恋愛、失恋から一歩でも前に進めるきっかけになればいいなと思っております。

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